Tengo inflamación y pinzamiento en la espalda después de realizar ejercicios con mala técnica en el gimnasio. Llevo 10 meses haciendo fisioterapia y no ayuda. Hago ejercicio para espalda, me aplico hielo y calor en la espalda pero no siento mejoría. Me siento muy mal y este dolor me causa insomnio. ¿Qué puede ser? Necesito que me ayuden por favor, les agradecería demasiado.
En casos en los que un dolor en una zona de la espalda se presenta de forma crónica es necesario realizar una evaluación a mayor profundidad de cuales son las causas que podrían estar motivando su aparición, sobretodo si se han intentado diferentes métodos como fisioterapia y ejercicios sin obtener los resultados deseados.
Diferentes factores como el estado emocional, el tipo de alimentación, hábitos de descanso, hábitos posturales, la practica excesiva de actividad deportiva o al contrario, el sedentarismo, son algunos de los principales responsables de favorecer en el origen de dolor de espalda crónico.
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