Hiperlaxitud Articular. Qué es, causas, síntomas y tratamiento

Hiperlaxitud Articular. Qué es, causas, síntomas y tratamiento
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    Jorman A. Lamas R.
    Fisioterapeuta / Ftp. Deportiva

    Soy Licenciado en Fisioterapia egresado de la Universidad Arturo Michelena (UAM) Venezuela, estoy Diplomado en Fisioterapia Deportiva y especializado en técnicas como el kinesiotaping, entrenamiento de la Zona Media y la Terapia Manual con el método Mulligan.
     

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Atlas de Fisioterapia Integrativa - Libro Fiit concept

Una articulación se denomina hiperlaxa cuando su rango de movimiento excede el rango normal para un individuo, la rigidez de una articulación está determinada por la musculatura y los ligamentos y sí la musculatura está bien, entonces este exceso de rango articular se debe al aumento de la "laxitud" (Distensión, Flojera, relajación) de los ligamentos en las articulaciones, los que padecer hiperlaxitud las conocemos como personas "elásticas" o incluso "contorsionistas".

Incidencia de la hiperlaxitud articular o hipermovilidad: ¿qué tan frecuente es?

Diversos estudios confirman que la hiperlaxitud articular o Síndrome de Hipermovilidad Benigno es mayor en mujeres que en hombres, caucásicas, que ésta es mayor en la infancia y va decreciendo con la edad adulta, y tiene una frecuencia de 10-15% en la población.

La hiperlaxitud es conocida como "Síndrome de Hipermovilidad Benigno" ya que existen otras patologías que presentan hiperlaxitud como son el Síndrome de Ehlers-Danlos o Síndrome de Marfan.

¿Cómo saber si tengo o no hiperlaxitud articular?

El diagnóstico de la hiperlaxitud o hipermovilidad de las articulaciones (1) es muy fácil de realizar y se conocen como las "Maniobras de Beighton" las cuales son 5 posiciones donde las articulaciones se llevan al límite de rango y se valoran 9 puntos.

Se considera que una persona adulta presenta hiperlaxitud articular o Síndrome de Hipermovilidad Benigno cuando en un adulto es positivo 5 puntos o más sobre un total de 9. Mientras que en caso de los niños, se considerará que existe hipermovilidad articular en el caso de obtener 6 puntos o más sobre el total de 9. Es importante resaltar que estas maniobras deben realizarse de manera bilateral, es decir, en ambos miembros por igual para poder determinar los resultados del test.

Beighton considera que una persona con 4 o más puntos tiene hiperlaxitud articular o Síndrome de Hipermovilidad Benigno , cabe destacar que la puntuación de Beighton es muy útil pero tiene grandes defectos, como por ejemplo, no indica el grado de la hiperlaxitud. Indica cómo está distribuida a través del cuerpo y además no se incluyen otras articulaciones como el hombro o el tobillo.

Causas del Síndrome de Hipermovilidad Benigno

No es del todo conocida pero se han encontrado anomalías de origen genético en el tejido conectivo y en las proteínas de éste tejido como son las fibras de colágeno que proporciona la resistencia a los tejidos.

Hay 2 propiedades principales que tienen los músculos, tendones y ligamentos: la elasticidad, que es la capacidad de estirarse y volver al su forma, y la plasticidad, que es la capacidad de deformarse y adoptar una forma nueva. El colágeno y la elastina (ambas proteínas que se encuentran formando nuestros tejidos) son los encargados de aportar estas propiedades. Cuando existe más elastina que colágeno ligamentos, tendones y músculos se vuelven más elásticos. Los ligamentos en específico al volverse más elásticos se vuelven también más frágiles, lo que trae como consecuencia lesiones en el sistema músculo esquelético.

Signos, síntomas y complicaciones de la hiperlaxitud articular

Por lo general, las personas con hiperlaxitud articular o hipermovilidad sufren de frecuentes dolores en músculos y articulaciones, y de crepitaciones o "chasquidos" articulares.

Las complicaciones que trae la hiperlaxitud articular (2) o hipermovilidad articular, por mencionar algunas de las complicaciones o lesiones más frecuentes, son:

  • Luxaciones articulares.
  • Mayor incidencia de tendinitis, capsulitis
  • Alta probabilidad de sufrir un esguince.
  • Lumbalgias.
  • Escoliosis.
  • Pie plano.
  • Artrosis de rodilla.
  • Varices.
  • Hernias.
  • Ansiedad y depresión.

El lado positivo de la hiperlaxitud articular

Pues sin dudarlo hay aspectos positivos en la hiperlaxitud o hipermovilidad articular, por ejemplo la mayor agilidad para las actividades físicas como son la danza, el ballet, la gimnasia, y la acrobacia. De esta manera la hiperlaxitud o Síndrome de Hipermovilidad Benigno parece que es un factor positivo por ejemplo, para las niñas en las escuelas de ballet. Sin embargo, no por mayor laxitud las personas que realizan estas actividades están o estarán exentos de lesionarse.

También se ha evidenciado que los violinistas, flautistas y pianistas con articulaciones laxas (dedos) tienden a padecer menos dolor que otros individuos menos flexibles, ya que a los movimientos repetidos no se distienden y tensan los ligamentos constantemente.

Tratamiento el Síndrome de Hipermovilidad Benigno

El tratamiento en fisioterapia de este Síndrome de Hipermovilidad Benigno o hiperlaxitud, se debe abordar tomando en cuenta la inestabilidad articular de los pacientes por su grado de laxitud.

Recomendaciones

  • Los ejercicios de relajación como el yoga son beneficiosos.
  • Evitar deportes extremos o de contacto directo.
  • Ejercicios de Fortalecimiento muscular (poca carga) y de preferencia isométricos.
  • Estirar la musculatura.
  • Evitar la sobrecarga de las articulaciones.
  • Evitar el sedentarismo.

Conclusiones

Te dejamos un resumen con lo más importante de este artículo acerca de la Síndrome de Hipermovilidad Benigno o hiperlaxitud articular (3)

  • Cuando el rango de una articulación excede de lo normal en una persona podemos decir que existe en ella hiperlaxitud articular.
  • Las mujeres, las personas caucásicas y los niños son naturalmente más hiperlaxos. Aproximadamente un 15% de la población es hiperlaxa.
  • Existen patologías que hacen que aquellos que la padecen sean hiperlaxos en sus articulaciones (como sucede en el síndrome de Marfan y el síndrome de Ehlers Danlos).
  • Las maniobras de Beighton son utilizadas para determinar la existencia de hiperlaxitud articular. Consiste en 5 maniobras (dorsiflexión del 5to dedo, aposición del pulgar al antebrazo, hiperextensión del codo, tocar el suelo con las palmas e hiperextensión de las rodillas) que, si excede en cierto rango, suma puntos. Si el puntaje final es 4 o mayor, la persona es hiperlaxa.
  • La hiperlaxitud se produce por un exceso de elastina en los ligamentos.
  • Los signos y síntomas de que una persona puede tener hiperlaxitud articular son dolor (en músculos y articulaciones y crepitaciones.

La hiperlaxitud es una condición donde la persona que la padece debe tener conocimientos al respecto. Esto resulta fundamental para prevenir gran cantidad de lesiones, por ejemplo durante cargas de peso, o actividades deportivas/recreativas, ya que aunque las articulaciones y músculos estén saludables aumenta considerablemente el grado de predisposición a sufrir un esguince de tobillo, de rodilla o incluso una luxación de cualquier articulación. Si padeces de hiperlaxitud articular, consulta con un fisioterapeuta para que pueda asesorarte y así conservar tu salud.

Referencias Bibliográficas

 

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comentarios (27)

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María Apolín

Buenos dias, a mi me diagnosticaron al rededor del 2007 que sufro del sindrome de Ehler - Danlos debido a que sufri una contractura muscular fuerte la verdad nunca le di mucha importancia aun ciento mucho dolor en la zona de la contractura pues no termine mis sesiones de terapia; luego en el 2014 tropese y cai jamas pense que fuera a ser tan malo golpearme la rodilla fue lo peor ya que tengo diagnostico de condromalacia rotuliana post traumatica en ese tiempo en fase 1 , estube como 3 años sin poder caminar sin apoyo. Yo padesco de mucho cansancio y dolor muscular y en mis articulaciones ademas padesco de Fibromialgia. Hoy me encuentro preocupada quisa debi en su momento averiguar mas sobre mi condicion y no lo hice me dijeron en el 2007 que tenia que tonificar mis musculos y por distintos motivos no dedique tiempo a ello, quisiera saber por favor si el sibrome de Hiperlaxitud genera al sindrome de Ehler Danlos o que relacion tienen una con la otra pues a mi pequeño de 5 años le han diagnosticado el sindrome de Hiper Laxitud y quisiera saber como debo proceder para evitar que pase por lo mismo que yo basicamente quisiera saber que tan relacionadas estan estas dos condicones pues no se que tan malo sean y si mi niño puede tener el sindrome de Ehler Danlos hoy en dia mi pequeño tiende a meter los pies hacia adentro me indicaron que tienner error en la marcha el siempre me dice que se siente cansado le suenan sus huecitos aveces y se queja de dolor en la rodilla o brazito y quisiera poder ayudarlo es delgado es hijo unico y muy tranquilo lo puse en una escuala de futbol pero temo se lastime porfavor quisiera me puedan responder mis dudas o darme algun consejo u orientacion se los voy a agradecer bastante.

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ruugma335@gmail.com

Tengo 8 puntos, esto para mí no es un problema, me gusta pero me ha deformado los pies y la columna y eso sí es un problema

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natalyhuizar@gmail.com

Hola tengo hiperelasticidad  diagnosticada desde los 16 años  , quiero comentar a los padres que llegas aquí con preocupación que no es una enfermad de la que podamos morir de forma prematura o que nos incapacite  por lo general tenemos vidas relativamente . Como padres si es una cuestión que ocupa ya  que son muchos los síntomas. De los principales problemas que tengo es la frecuencia de esguince de tobillo, siempre he sido muy débil me cuesta cargar peso abrir recibientes duros y se me caen con facilidad las cosas de mas manos , Tengo dolor articular frecuente en las manos , tengo intestino irritable y ansiedad  , camino desde  con las puntas de los pies para afuera lo que me a ocasionado burla y rechazo de parte de algunas personas pero cosa que hoy en día ya casi no me afecta . No recomiendo los de portes de contacto y pero si es importante hacer ejercicio ya que la condicion nos pone muy débiles .

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mayi97@nauta.cu

hola tengo 22 años y cuando era pequeña me diagnosticaron el sindrome de hiperelasticidad articular.de momento no he presentado ninguna luxacion o fractura solo me falta el aire con los ejercicios fisicos o las caminatas extensas y dolores musculares o articulares.ya no tengo la misma elasticidad de antes,ademas tengo me siento de forma extraña y cuando paso mucho tiempo asi paso trabajo para enderezar las piernas pero quiciera saber mas de esto pq no he tenido la informacion suficiente y a veces dudo del diagnostico.aqui donde vivo no tienen mucho conocimiento sobre este sindrome.gracias

 

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Mi bebé tiene tres meses y parece ser hiperlaxa por que tiene mucho fragilidad en las piernas no se tovia así me an dicho como tovia no camina lo vio un especialista

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hola creo tener el sindrome de elhers danlos paso con mucho dolor en mis articulaciones y tengo luxaciones continuamente el ortopedista me dignostico iperlaxitud pero no llego mas alla mi vida es una pesadilla y quisiera recibir ayuda no se si en mi pais honduras exista ayuda para este problema, quisiera orientarme si alguien me puede guiar puede escribirme a mi correo glory872011@outlook.es

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Yo tengo hiperelasticidad (12años) y quiero curarme pero no se que hacer
Ayudenme por favor

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yo también tengo y no se puede curar...

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Hola:
Soy de la Ciudad de México y me gustaría saber si tienen alguna clínica aquí. Tengo hiperlaxitud en los hombros. A veces con actividades se me subluxa el derecho. ¿Qué ejercicios de hombros puedo hacer?
También hace unso meses la cadera empezó a tener chasquidos.

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queria saberlos tratamientos para mi hijo que lo han diagnosticado hiperlaxitud articular el tiene 4años y 10 meses y donde se podria ver.
Saludos

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hola mi medico me dijo que padezco esta condicionmedica y me receto aminoacidos y glucosamina desde que lo tomo ,e siento un poco mejor tambien estoy haciendo ejercicios con pequeñas pesas para fortalecer mi masa muscular, no se s hay algo mas que podria hacer por que me preocupa demasiado chasquido en mis articulaciones.

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Buenas Noches quiero empesar diciendo que me encanta me fascina es extraordinaria sus términos que le ponen son muy ciertos en general todo esta excelente se los digo ya que yo padezco esta enfermedad .
Como una sugerencia les recomiendo que pongan como mas sugerencias para personas que tengan que puedan hacer para mejorar su condición, también pongan que deportes se puede y no se puede hacer.
Atentamente: Danna Abigail Yengle Quezada.

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Gracias por la informacion, mi hijo de 7 años tiene flexibilidad en los dedos pulgares de la mano no presenta dolor.
Hoy en dia siente una pequeña molestia en el centro del pie siente que tiene partido alli yo lo asocio a lo mismo, pero que sea el especialista q me indique el porque.

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buenos dias,tengo una niña de cuatro años hace un tiempo se qejaba de mucho dolor en la pierna al principio pensabamo s que era algo normal en el hospital me dijeron que seguramente se habia golpeado pero siempre se qejaba la lleve a su pediatra x un tema inflamacion a los bronquios y le comente sobre el dolor que la aquejaba y me dio un diagnostico que laxa que hipemovilidad articular quisiera saber en que le puede afectar x q ella padece un crecimiento retardado x ser siete mesina.

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mi hijo tiene 4 años de edad, nacio con pie equino varo bilateral, estuvo con el metodo ponsetti, le realizaron un a tenotomia de aquiles.
ahora en este control me dijieron q tenia hiperlaxitud, y pie plano.
la hiperlaxitud en q le va afectar, hay algun risego.
gracias

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La información me ha sido muy útil. Hace algo más de 23 años sufrí un accidente (fractura expuesta con aplastamiento de tendones de tibia y peroné, con una gran perdida de masa muscular por necrosamiento) después de tres cirugías y rehabilitaciones no quise saber más nada. Me dedique a nadar si bien es buenísimo logre movilidad no fortalecí lo suficiente, hoy me encuentro con la rótula gravemente dañada y desplazada y la pierna sana por haber soportado los defectos con la rótula en un 50 % dañada también.
El diagnóstico de hiperlaxitud dado a tiempo hubiera sido necesario. Hoy me encuentro con un buen profesional que está tratando de evitar la cirujía .
Sería bueno difundir, mi hijo es igual, juega al basquet, esta fortaleciendo con gimnasio pero ya a tenido esguinse.
Saludos cordiales.

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a quien debo acudir, ¿qué especialista trata esta clase de enfermedades? tratamiento. que repercusión en adolescentes, ¡es grave esta enfermedad?

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Buenas tardes, agradeceres su apoyo con estos resultados sobre DIAGNOSTICO: Hiperlaxitud Articular
Exámenes Auxiliares: radiografías comparativas de las caderas, radiografía de columna
cervical frontal y lateral, radiografía de columna dorsolumbar dentro de los parámetros
normales. Medición radiográfica de miembros inferiores: Miembro Inferior derecho mide
84.36cm aproximadamente. Miembro Inferior Izquierdo mide 83.59cm aproximadamente.
Exámenes de laboratorio: Anticuerpos Antinucleares negativos, proteína C reactiva 1.7mg/L,
Velocidad de Sedimentación 15, factor Reumatoideo 1 lU/ml, bioquímica y hemograma
normales.
Que tipo de tratamiento requiere.
Gracias por su respuesta.

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Me gusto mucho el articulo, pero quisiera saber como se puede tratar la hiperelasticidad para que todo el cuerpo en especial las articulacuones y tendones mejoren, que se hagan mas fuertes, que ejercicios pudiera hacer para eso

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Buenos días,
tengo Síndrome de ehlers danlos tipo clásico, y a parte de la hiperlaxitud ligamentosa, o más bien a raíz de ella, sufro de subluxaciones, tendinitis, distensión de ligamentos y roturas fibrilares.
Sigo vuestra página para ir sacando ejercicios, pero sería genial si pudierais dedicar algún apartado a ehlers danlos o a marfan

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