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El ser humano no solo está compuesto de órganos y sistemas, sino que además contiene una serie de procesos cognitivos que nos caracterizan como personas capaces de pensar, aprender, analizar y sentir. Esto lo que quiere decir es que los humanos tenemos la capacidad de experimentar sentimientos y sensaciones que no constituyen una sola porción del cuerpo, sino que nos representa como un todo, por lo que sus alteraciones pueden manifestarse en otras regiones del organismo, sin necesidad de que exista una conexión física entre ambos. Es debido a lo anterior que nace el término psicoemocional, en la cual se describe la relación entre las emociones y la mente.
La palabra psicoemocional es utilizada en psicología para describir a aquellas especialidades que tienen como objeto de estudio examinar las emociones y al mismo tiempo relacionarla con aquellas enfermedades que parecen no tener otra causa, más que la mente. Así mismo en medicina, es necesario que se analicen estos trastornos ya que en muchas ocasiones pueden ser el origen de una patología a la que no se le encuentra el causante, por lo que es un área que debe ser conocida por los diferentes profesionales de la salud.
"La mente se relaciona con las emociones, y al mismo tiempo ambos tienen relación directa con el funcionamiento de los órganos"
Así mismo, este término es utilizado para describir al desarrollo psicológico y emocional, que experimentan los niños durante su crecimiento, y que tiene mucho que ver con la crianza y al entorno al que se encuentra expuesto el niño durante los primeros años de vida.
Este término es el resultado de otras dos palabras, que al unirlas forman una nueva relación en la que una se relaciona profundamente con la otra. Por lo que psico proveniente del griego se refiere a la mente, mientras que emoción de origen latín es utilizado para describir a los distintos estados sentimentales que puede experimentar una persona, siendo ambas desencadenantes de enfermedades.
Nuestro cuerpo está diseñado perfectamente para trabajar a un ritmo determinado y sin presiones que provengan del exterior, por lo que cuando exponemos a nuestro organismo a una serie de variables emocionales podemos tener como consecuencia la aparición de un conjunto de señales que nos van indicando que debemos calmarnos para evitar la aparición de lesiones o incluso de enfermedades más severas.
Esas señales incluyen dolor muscular, estrés, angustia, cambios en la postura, cefalea, problemas en la vista, cansancio, cervicalgia, lumbalgia, problemas en la vejiga, entre otros más.
La salud es considerada como un estado físico, mental y emocional que debe tener un balance para que pueda ser considerado como un equilibrio, entonces en el caso de la salud psicoemocional se enfoca en la mente y las emociones, junto con los trastornos que estas pueden producir. Por lo que es un término que aglomera la sensación de bienestar y placer que se combina con el físico, para lograr que el individuo se sienta óptimo y saludable.
Cuando las emociones se tornan negativas pueden afectar de una forma muy particular a la salud en general, ya que esto desencadena la aparición de una serie de procesos metabólicos que terminan alterando las funciones normales de los órganos. Por eso cuando se experimentan situaciones que implican estrés, ira, preocupación y agobio, la persona puede manifestar una serie de síntomas, entre los cuales se encuentra el dolor muscular, el exceso de tensión, la cefalea, el insomnio y el malestar general.
El cuerpo se relaciona directamente con las emociones y la mente, por lo que los sentimientos pueden desencadenar distintas enfermedades y lesiones, entre las cuales destacan las mencionadas a continuación:
Ahora bien, a diferencia de los sentimientos negativos que producen problemas corporales, las emociones positivas pueden conducir a la liberación de hormonas que nos hacen experimentar buenos momentos, por lo que la alegría, felicidad, las sonrisas, el placer y la diversión pueden aumentar sustancias como las endorfinas, y así aumentar las defensas del sistema inmunológico, lo cual impide que nos enfermemos tan a menudo.
Un trastorno psicoemocional es un problema que se desencadena en la persona como consecuencia de un desorden mental y emocional. Estos de acuerdo a las manifestaciones clínicas pueden ser clasificados en distintos tipos, y dependiendo de lo mismo el tratamiento puede variar.
Aunque existen muchos trastornos producto de alteraciones emocionales y mentales, existen clasificaciones de acuerdo a la característica psicológica que más predomina en el sujeto, por lo que encontramos los siguientes como más frecuentes:
Finalmente, tenemos que la adicción también es considerado un tipo de enfermedad que no solo afecta a la mente sino también al físico de la persona.
¿Eres adicto a la #nicotina? La OMS define la #adicción como "una enfermedad física y psicoemocional, que crea dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos,... pic.twitter.com/QVDdBhTBWI
— Dra. Zaida Roa Moreno. (@drazaidaroam) September 24, 2020
Los trastornos psicosomáticos son diferentes a los psicoemocionales, ya que estos se caracterizan porque el paciente presente síntomas de una enfermedad sin que exista algún origen orgánico, es decir que no es un desequilibrio físico sino más bien la mente altera a los tejidos de ciertos órganos, produciendo así una variedad de signos clínicos, por lo que el tratamiento será guiado por un psicólogo.
A diferencia de los trastornos mencionados anteriormente, el daño o maltrato psicológico y emocional es un término que se utiliza para designar a todos aquellos individuos que durante el transcurso de su vida (niños, adulto, adolescente o adulto mayor) han sido victimas de abusos lo cual le ha hecho experimentar sufrimiento e incluso cambios emocionales por el trauma generado. Lo cual con el pasar de los años si no se supera puede llegar a generar trastornos emocionales.
"El maltrato o daño emocional es un tipo de trauma que puede afectar a cualquier edad, incluso desde el inicio de nuestra vida"
Los síntomas y las manifestaciones clínica de una persona con daños psicoemocionales pueden ser muy variados ya que no todos experimentan de la misma forma los cambios en la emoción, por lo que de forma general los signos se resumen de la siguiente manera:
Finalmente los síntomas mencionados van generando desequilibrios y cambios bruscos en el individuo, lo cual desencadena alteraciones en los sistemas corporales y así la aparición de enfermedades.
Las causas y los desencadenantes de los problemas que afectan a la mente y a otros órganos del cuerpo son muy variados, debido a que la psique, la voluntad y el pensamiento de un individuo son procesos complejos que no dependen únicamente de una sola estructura sino que más bien necesitan de una variedad de factores que los mantengan estables. Por lo que entre los causantes se encuentran:
Así mismo, los sentimientos como la ira, el miedo, la depresión y el agobio también pueden aumentar el riesgo de que una persona presente problemas físicos.
A nivel mundial es muy difícil tener una estadística precisa de los problemas de este tipo, sin embargo con situaciones como la pandemia, hemos podido observar el incremento de sujetos con estas alteraciones, por lo que en la actualidad se ha convertido en un alto índice de morbilidad y mortalidad, afectando a ambos sexos sin embargo en el caso de la edad, los adultos jóvenes son los más propensos a padecerlo.
El autocuidado es la mejor manera que tenemos las personas para evitar la aparición de enfermedades, por lo que con los siguientes consejos podrás disminuir el riesgo de enfermarte:
Además de los problemas mentales existen otras enfermedades que pueden ser confundidas con estas cuando se altera la personalidad y el humor, por eso al momento de establecer un diagnóstico es necesario que se evalúe tanto a nivel físico como psicológico, para así descartar presencia de tumores, hemorragias, hipoxias, edemas cerebrales y enfermedades como el Alzheimer.
Los problemas emocionales son un tema de estudio de los psicólogos, por eso ellos son los profesionales que se encargan de establecer un correcto diagnóstico, el cual se realiza primero descartando otras alteraciones neurológicas y luego evaluando los distintos aspectos de la vida de la persona, por lo que se utilizan test y diversas pruebas psicológicas para lograrlo.
Los procesos emocionales y las funciones generales en las que trabaja la mente son trabajados en muchos tratamiento médicos, ya que el efecto placebo toma lugar cuando se quiere lograr el alivio de ciertos síntomas sin necesidad de incorporar medicamentos, por lo que son situaciones que se encuentran íntimamente relacionados. Lo mismo ocurre con otras especialidades médicas, que trabajan con el pensamiento para proporcionar que el paciente se sienta mejor y así implemente cambios positivos en sus rutinas.
Aunque existen tratamientos que utilizan el efecto placebo hay otros que si se emplean fármacos para combatir los efectos de la enfermedad, por lo que es común encontrar que se administren medicamentos antidepresivos y otros que buscan mantener constantes los estados de ánimo. Así mismo, es necesario planificar sesiones de terapia y derivar a profesionales como la fisioterapia en caso de que se requiera.
"Aunque la psicología es el campo que se encarga de trabajar la mente, profesiones como la fisioterapia proporcionan otras ayudas para la recuperación del paciente"
Aunque las intervenciones que se utilizan en fisioterapia y rehabilitación están en su mayoría comprobadas científicamente, es necesario durante las terapias crear motivación y moldear el pensamiento para de esta manera lograr efectos positivos en el proceso de rehabilitar, es por eso que la mente juega un papel fundamental cuando queremos que las personas sanen. Entonces, debido a lo anterior es que en el transcurso de las sesiones de terapia física se utilizan las palabras para incentivar y que el paciente comience a creer y sentir su pronta recuperación.
Aun cuando los dolores son de origen emocional, es necesario que se realice una intervención adecuada para ayudar a la eliminación del dolor, ya que aunque la causa no fue física el daño si se puede manifestar en los tejidos con una serie de síntomas que aumentan la perspectiva negativa de la persona, por lo que en fisioterapia se planifican sesiones para tratar los signos clínicos mediante la incorporación de rutinas que alivien el sufrimiento.
Destacando entre sus recomendaciones las siguientes:
Existen ocasiones que resulta difícil comprender como las situaciones emotivas nos pueden alterar físicamente, es por eso que en nuestro canal de youtube de FisioOnline podrás encontrar información pertinente con este tema y con sus múltiples alteraciones a nivel físico.
Se dice que la postura es el reflejo de como nos sentimos por dentro, es por eso que nos indica en muchas ocasiones los sentimientos que experimenta una persona, entonces debido a lo anterior es que su relación con la emoción debe ser analizada para poder ser entendida.
El corazón junto con los vasos sanguíneos es el que se encarga de que circule la sangre, por eso cuando experimentamos sentimientos de opresión se puede percibir como estos órganos son los afectados, convirtiendose en muchas ocasiones una preocupación en el individuo y un problema mayor.
Cuando la desesperanza se mantiene por mucho tiempo en el organismo de un sujeto, esto puede conllevar a problemas de vejiga, los cuales en su mayoría pueden ser resueltos gracias a las intervenciones que se emplean en fisioterapia.
Existen 4 movimientos que deben ser aprendidos para evitar la aparición de ciertas enfermedades, los cuales podrás aprender con el siguiente vídeo de FisioOnline.
Los músculos de la espalda son los que se encargan de mantener la postura corporal, por lo que al alterarse uno se afecta la otra, siendo además el dolor de espalda un verdadero problema a causa de situaciones como el estrés.
Aunque los órganos no se encargan de intervenir en los pensamientos y en los procesos cognitivos, si pueden resultar afectados cuando hay algún problema mental, por lo que si bien no están conectados si presentan relación.
Cuando los trastornos que afectan la mente no son tomados en cuenta y mucho menos son atendidos por profesionales, se pueden generar una serie de complicaciones físicas, entre las cuales se encuentran la aparición de enfermedades musculares, cardiovasculares, respiratorias, intestinales, estomacales e incluso se puede llegar a la muerte cuando la persona atenta contra su propia vida.
