Los síntomas de la fibromialgia, el síndrome del dolor muscular crónico

La fibromialgia es un grave problema para la salud con una gran afectación personal, familiar y social, este síndrome de causa aún desconocida provoca dolor continuo y una continua fatiga, se sabe que existen factores emocionales que pueden disparar las crisis y que existen también algunos cambios a nivel neuroendocrino, con un descenso de la serotonina y un aumento de la sustancia P en el líquido cefaloraquideo. Lo que también parece claro es que la fibromialgia se ha convertido en un cajón desastre en el que muchas veces se mete lo que no se sabe diagnosticar y se aboca a las personas a un desamparo absoluto. 

¿Qué puedo hacer si tengo fibromialgia?

Antes de ver que podemos hacer, es necesario hacer un repaso al cuadro clínico propio de la fibromialgia, es decir , que es lo que sienten las personas que lo sufren. Sabemos que la fibromialgia es un síndrome con una serie de signos y síntomas:

• Dolor muscular continuo 
• Presencia de puntos gatillo activos
• Rigidez articular
• Dolores articulares
• Dolores de cabeza/migrañas
• Cansancio y fatiga crónica
• Problemas para dormir
• Ansiedad
• Episodios depresivos

Además de estos signos y síntomas, y otros que no hemos mencionado, las personas que padecen fibromialgia están expuestas a sufrir otras patologías a las que parecen predispuestas como por ejemplo:

• Artritis reumatoide
• ​Lupus eritematoso
• ​Espondilitis anquilosante

Todo lo que ya hemos comentado, hace del tratamiento de las personas con fibromialgia sea algo delicado tanto a nivel físico como emocional, pero se conoces ciertas cosas que pueden al menos mejorar relativamente los síntomas, el ejercicio físico suave o moderado especialmente en el agua, el control de los niveles de estrés, el afrontamiento optimista de la enfermedad, la realización de actividades que te hagan mas feliz, la meditación, llevar una alimentación sana y equilibrada,o el plantearse metas y objetivos vitales han demostrado tener efecto sobre los síntomas de la enfermedad, de todas formas nos queda aún mucho por descubrir para que tengas mas información sobre el tema te presentamos el siguiente artículo con un punto de vista sobre el tema: La fibromialgia ¿Qué podemos hacer?

Fibromialgia Una opinión sobre sus causas, tratamiento y solución

En este vídeo te damos una opinión sobre las causas y el tratamiento ideal para la fibromialgia.