La palabra emoción es probablemente la que más claramente expresa toda la unión entre el cuerpo y sus estados y las emociones que lo habitan y definen.
¿Qué expresa la palabra "emoción"?
La palabra emoción, originada en la raíz latina "emovere = mover" nos demuestra como las emociones son movimientos, que implican tanto al sistema muscular y resto de aparato locomotor como al resto del funcionamiento fisiológico del organismo.
La emoción posee 4 movimientos fundamentales, que son:
- La alegría: movimiento hacia afuera y hacia arriba
- La tristeza: ha cia abajo y hacia adentro
- La rabia: hacia adelante y hacia afuera
- El miedo: hacia atrás y hacia adentro
Cada emoción tiene un patrón claro a nivel postural y marca la impronta que todos percibimos cuando vemos a otra persona.
Entender esto, nos lleva a plantearnos los efectos que un estado emocional más o menos permanente y mantenido en el tiempo puede tener sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo y sobre nuestros problemas físicos y enfermedades.