Comentario
Felicitaciones muy interesante su página .:
En este vídeo te voy a explicar la importancia de alcalinizar tu organismo y cómo el estrés influye en este proceso.
Estrés
El estrés es una reacción fisiológica que el organismo desencadena para poder superar las dificultades de la vida diaria. El estrés a corto plazo causa simpaticotonía (estado de alerta), broncodilatación, liberación de adrenalina y aumento de la glucemia, de la tensión arterial y de la frecuencia cardiaca.
El problema ocurre cuando la simpaticotonía se convierte en un estado de alerta constante lo cual dejar de ser fisiológico convirtiéndose en un estrés a largo plazo y en una acidosis crónica que aumenta el trabajo de las glándulas suprarrenales causando descalcificación, hipertensión arterial, obesidad y agotamiento.
Consejos para alcalinizar tu organismo
Para mitigar la acidificación y alcalinizar tu organismo, te invito a realizar lo siguiente:
- Beber abundante agua y de calidad
- Hacer ejercicio físico
- Tomar baños de agua de mar, ya que ayuda a alcalinizar el organismo a través de la piel
- Optimizar el consumo de los medicamentos
- Mantener un equilibrio emocional y ser consciente del estrés
- Alimentación natural
- Tomar plantas medicinales durante 4 semanas (3 infusiones al día de: ortiga verde, cola de caballo, diente de león, verbena, alcachofera, menta, fumaria, pasiflora y ginko biloba)
