Comentario
me gustaria me dieran mas información me cuesta dormir de lado porque tengo rectificaión cervical anillos fibrosos prominentes y osteofitos esto se me agudizado mucho mas en los ultimos tres años con dolores intensos en la C1
La ansiedad que tantas y tantas personas padecen, tiene una influencia muy importante en multitud de problemáticas de la zona cervical (1) y torácica alta ya que la respiración y la mecánica respiratoria del individuo van a estar muy alteradas y forra de su normal funcionamiento.
¿Qué caracteriza a la respiración de la ansiedad?
La persona ansiosa siente de alguna manera que se muere y le falta el aire cosa que sucede por un lado porque suelen tener una fijación de la caja torácica en inspiración y por la alteración del sistema nervioso y en especial del plexo cardíaco que dan esa característica sensación de opresión.
Estas sensaciones hacen que la persona busque recurrentemente una salida y un alivio de su ahogo y esto lo hace tratando de aumentar la inspiración por lo general solo con la zona torácica alta ya que el plexo solar y el diafragma suelen estar cerrados y no van a permitir el paso del aire hacia la pelvis.
Este constante esfuerzo inspiratorio va a provocar una gran contracción de los músculos anteriores del cuello como son los escalemos y de los músculos de la zona dorsal alta que también participan en esta respiración torácica alta.
Los escalemos (2), además de en el tórax se insertan en las cervicales altas y van a tirar de estas hacia abajo protruyendo la cabeza hacia adelante y generando de esta forma un sufrimiento mecánico de la zona cervical.
También puede suceder al contrario, para tratar de coger más aire, la columna dorsal alta y zona cervical se tensan, tratando de subir el punto superior para facilitar el ascenso de tórax, aquí igualmente se da un sufrimiento de la zona cervical (3).
Referencias Bibliográficas
1- https://www.researchgate.net/publication/7758020_The_effect_of_pulsed_electromagnetic_fields_in_the_treatment_of_cervical_osteoarthritis_A_randomized_double-blind_sham-controlled_trial
2- https://academic.oup.com/brain
3- https://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/S0192415X91000156
