La Columna Vertebral o Raquis es una estructura ósea que se divide en cuatro porciones que son, de arriba abajo, la porción cervical, la porción dorsal, la porción lumbar y la porción sacro-coccígea o pélvica, y está constituida por unas estructuras superpuestas denominadas vértebras.
Su función en el cuerpo es muy importante ya que permite el soporte del cuerpo y además protege la médula espinal. Aquí descubrirás algunas curiosidades de este fundamental segmento de nuestro cuerpo.
El nombre de la primera vértebra cervical proviene de un mito griego
La primera vértebra cervical se denomina Atlas; en la mitología griega Atlas era el líder de los titanes al que Zeus el líder de los dioses condenó a cargar eternamente sobre sus hombros el cielo, por lo que esta vértebra se llama así porque es la base de todo el cráneo.
Las jirafas y los humanos tenemos la misma cantidad de vértebras cervicales
Tanto los humano como las jirafas tenemos 7 vértebras cervicales, pero en el caso de las jirafas son mucho más grandes. Una vértebra de una jirafa puede llegar a medir 30 cm de longitud, por lo que su cuello puede alcanzar los dos metros.
La columna vertebral tiene acerca de 120 músculos, 220 ligamentos y 100 articulaciones
Los ligamentos son parte fundamental, debido a que mantienen unidas las vértebras y a su vez sirven de sostén a la columna, además de servir con fines de protección a los nervios y médula espinal. Los músculos cumplen funciones como las de mantener erguido el tronco con sus curvaturas fisiológicas adecuadas; mientras que las articulaciones proporcionan la unión entre los cuerpos vertebrales de cada una de las vértebras.
Los bebés al nacer tienen 33 vértebras
En la etapa fetal y la niñez los seres humanos cuentan con 33 vértebras dispuestas de la siguiente forma: 7 cervicales, 12 dorsales o torácicas, 5 lumbares, 5 sacras y 4 coccígeas; durante la edad adulta se reducen a 24 debido a que los huesos del sacro y cóccix se fusionan.
Los accidentes automovilísticos son las causa más común de lesiones en la columna vertebral
Los accidentes automovilísticos son los responsables de más del 40% de lesiones en la columna vertebral. La lesión más frecuente es el latigazo cervical o esguince cervical, este se genera a la altura del cuello y produce síntomas como mareos, dolores de cabeza y cuello.
El 80% de los individuos sufrirán de dolor de espalda en algún momento de su vida
El dolor de espalda específicamente a nivel lumbar es una de las afecciones más recurrentes, esto suele suceder por las malas posturas adoptadas en la ejecución de las actividades de la vida diaria como levantar peso, sentarnos mal, al trabajar etc., también puede asociarse al sedentarismo o la obesidad.
La columna vertebral es una estructura muy importante del cuerpo ella no solo da soporte, si no que permite la movilidad y sirve de protección a la médula espinal, por lo que alguna alteración en sus componentes y en ella misma generará dolor y podrá desarrollar alguna patología.
La higiene postural es parte fundamental del cuidado de este segmento, por lo que conocer de ella es necesario.
